Nieuwe cursus Boksend Opvoeden

Zaterdag 9 april hebben 9 deelnemers de cursus Boksend Opvoeden succesvol afgerond. Tijdens deze 7-wekelijkse cursus hebben de deelnemers geleerd om sterk te staan, de ademhaling te controleren, grenzen aan te geven en zijn de basis boks technieken aangeleerd. Tevens is er een begin gemaakt aan het herkennen van de basisemoties blij, bang, boos en verdrietig.
Het mooie weerbaarheidsprogramma Boksend Opvoeden krijgt een vervolg!
Thema’s waarmee gewerkt wordt in de vernieuwde cursus Boksend Opvoeden zijn:
– gronden / sterk staan / basishouding boksen
– ademhaling controleren en laag proberen te houden
– concentratie en leren focussen
– herkennen van basisemoties
– werken met verschillende hartslagzones
– terugkoppeling naar het dagelijks leven (op school en/of met vriendjes)
– leren om bij jezelf te blijven en grenzen aan te geven
– hoe om te gaan met pesten en buitensluiten
De cursus bestaat uit 8 lessen op de vrijdagmiddag en wordt afgesloten met een examen en certificering. Vooraf worden er doelen gesteld met de deelnemers wat zij graag willen bereiken en samen met hen werk ik naar die doelen toe.
Alle belangrijke informatie samengevat:
Lesdagen: vrijdagmiddag 13-20-27 mei / 3-10-17-24 juni / 1 juli
Tijdstip: 15.00 – 16.00 uur
Doelgroep: richtlijn kinderen 6 t/m 12 jaar (uitzonderingen bespreekbaar)
Locatie: dojo AV weerbaarheid
Kosten: €79,- voor 8 lessen inclusief gebruik materiaal, examen en certificering
Aanmelden voor de cursus kan via info@avweerbaarheid.nl. De inschrijving sluit 7 mei a.s.

Deel dit bericht met anderen:

Vorig bericht
ZekerBewegen informatie bijeenkomst
Volgend bericht
Japanse Dag
Meer berichten
Menu