Na de meivakantie start er een nieuwe cursus Boksend Opvoeden voor de jeugd in het basisonderwijs.
Boksend Opvoeden is een mentale, fysieke en emotionele training om ieder individu zowel fysiek als mentaal weerbaarder te maken. Het boksen wordt ingezet als middel waarbij je het onderstaande leert:
– gronden
– ademhaling
– sterk staan
– grenzen aangeven
– hoe om te gaan met stressvolle situaties
Nieuw dit jaar is dat iedereen gaat werken met een persoonlijk werkboek om jezelf beter te leren kennen: “wie ben je nu eigenlijk” en dat daarbij de sterke punten naar voren komen en je beter inzicht krijgt in je sterktes en valkuilen.
De cursus bestaat uit 6 lessen in groepsverband en zal waarschijnlijk starten op vrijdag 12 mei 15.30 uur.
De kosten bedragen 79 euro inclusief gebruik materiaal, werkboek en certificering.
De kosten bedragen 79 euro inclusief gebruik materiaal, werkboek en certificering.
Aanmelden kan via info@avweerbaarheid.nl
