Cursus zelfverdediging

Geweld op straat neemt steeds meer toe, bijna iedereen krijgt helaas te maken met agressie en/of geweld.

Om zelf rustig te blijven en de juiste energie uit te stralen is soms lastig, zeker in spanningsvolle situaties. Laat staan als je wordt vastgepakt of iemand bedreigt je met een mes of stok. Blijf dan nog maar eens rustig.

De kracht van zelfverdediging is om zelf rust en overzicht te houden, alleen dan kun je handelen om uit een situatie te komen. Tijdens de cursus Practical Self Defense wordt er een begin gemaakt met het aanleren van deze basis en hoe jij jezelf in je eigen kracht kan zetten. Daarnaast worden er praktische handelingen geoefend voor het geval je moet handelen. Je hoeft zeker geen ervaring te hebben met welke vechtsport dan ook, dat is het mooie van de Practical Self Defense, het is juist toegankelijk voor mensen zonder ervaring.

Wanneer: start woensdag 15 november
Tijdstip: 18.30-19.30 uur
Duur: 6 weken
Kosten: € 69,-
Benodigdheden: makkelijk zittende kleding 

Aanmelden kan via info@avweerbaarheid.nl

Deel dit bericht met anderen:

Vorig bericht
Jeugdkamp 2023
Volgend bericht
Pietenfestijn
Meer berichten